中国书法－业余爱好的第一选择

（一）修身养性见高雅。书法艺术除传承中国文化，弘扬国粹外，也是修身养性，陶冶情操的最好选择，她能让人浮躁的心里安静下来，狂暴的性格平稳下来。特别是没有业余爱好的朋友或离退休的老同志，会从无所事事的空虚变得忙忙碌碌的踏实。其技巧和本领更能彰显出它那得来而难舍的无穷魅力。所以我们如果有机会练练书法，读读书法，追一追书法，崇拜崇拜书法，我们的浑身所谓的书卷气就会大大增加，我们的生命价值就会出现新的等级。

（二）學精雖難但學易

書法技法只要勤加練習，就可以很容易地掌握。

學書之人，臨帖是必由之路。臨帖就是照著古人的字帖模仿著寫，但要寫得和人家的一樣，就要認真細緻地研究字法是怎樣結體擺放的、章法是如何謀篇佈局的，還要體會墨法的濃淡虛實、運筆的氣息疾馳等。天長日久地審度臨摹，真乃為靜觀自得。

冰凍三尺，非一日之寒」，幾乎所有書法家都是日復一日年復一年地在堅持臨帖、寫字。洗硯墨池，退筆成冢，方能力透紙背入木三分。故要堅持契而不捨的執著精神和頑強不拔堅韌意志！

中國書法，美的全部特質存在於一個書寫優美的字形里。当然，你如果要想在短时间内培养出一位书法家"谈何容易"。书法家确实有执笔书写的职能，然而定位有相当的文化高度，并非所有能执笔书写者，皆可称作书法家。甚至有的人耗尽毕生精力也未必能成为书法家。

学书法的千千万万，成家的星星点点。为什么？因为很多人在学书法过程中进入到误区里，虽痴心不渝，猛志长固，终也无所成就。

其实，书法的最高的境界，从本质上来说，就是作为一种精神上的锻炼方式，或者说是"人格修行的表现"。学习书法，不仅学得一门技能，更具有陶冶一个人的思想情操，修身养性具有重要意义。所以，我们学习书法，要摆正心态，应以传承文化写好自己民族的汉字为目的，未必都要成为书法家，写字谁都会，这样一切都轻松了。

古人云:读书真事业，磨墨静功夫。学书法，就是增长大家"静"的功夫。天长日久，相信对大家会有好处。

(三）工具轻便无负担

与任何一项业余爱好相比，书法携带的工具最轻便。其工具也就文房四宝：笔、墨、纸、砚。书法家经常外出写字创作，老师们称其为＂出场＂、人多了在一起写字创作称为＂笔会＂。多时出场笔会只要带上一支笔和印章即可，一般情况下，纸、墨、砚都由主办方准备，要不是书家喜欢用自己习惯了的毛笔，主办方连毛笔都备好了。书家只要往口袋塞一枚印章就可以出门了。还有比这更轻便的项目吗？

（四）年轻习书老来俏

书画是一门高雅的艺术，它抽象了天地万象之形，融入了古今圣贤之理，人们学习书画，有净化心灵、驱逐邪俗之气、提高审美素质的作用。人们在欣赏书画的同时，对于书画的美，或沉雄豪劲，或清丽和婉，或端庄厚重，或高逸幽雅，无形中受到熏陶、感染，嗜好为之提高，渐渐的将审美水平提高，更懂美，更爱美。

少年或年轻学习书法，可以培养和改变人的气质。调心养气，澄虑静思。无论是读帖、临帖、创作，基本上都是在比较安静的环境中进行的。临池研墨，日日伏笔，指点江山，激扬文字，耐寂寞于繁华，持淡然于浮尘。每天能让自己的灵魂在浮躁的俗世中安静两三个小时，独守一份恬淡和从容，久而久之，必生静气。

我很主张中国人都学学书法，起码把自己民族的字写漂亮点。几年前我与朋友一起到新加坡去，那里的华人很多，汉语普通话处处可通，在公交车上有位老太太听出我们是中国来的，聊天中她得知我是来新加坡进行书法艺术交流的，她说她很喜欢书法，同时说她有个中国大陆的大学生外甥字写得太难看了，很丢我们中国人的脸。次日他专程来到我们交流的笔会地点欣赏我们的书法，一再夸我的字真漂亮，甚至看我写字都感觉到是一种享受，太长我们中国人的脸了。是的，作为中华民族的子孙，把自己民族的文字写好是天经地义的。一个人把字写漂亮会让人羡慕，把书法写好了走到哪里都能让人尊重。进而提升你的人生品位和价值。

（五）一人可乐众人欢

可能是受到时代的影响，当代社会很多人性格都潜伏着浮躁的一面，如果想能让一个浮躁的人静下心来，那就是学习书画最好。

調墨寫字，崇尚古典文化，不拜金、不夜場、不虛榮、不爭鬥，言談幽雅，舉止低調，为人謙虛，做一个富有是內在而高雅的人。當有機會時候，就挽起袖口，一展翰墨身手，毫不掩飾地展示她古典而優雅的翰墨風采，多美！多好！

人要培养自己有一技之长，或有一项兴趣爱好，有时除了可以谋生外，写字就是开开心心的玩：

书法的玩法，不受任何限制，一个人可以玩，再多人也可以玩。可以玩得很开心，玩得不亦乐乎，玩得不知白天晩上，不知刮风下雨；玩得忘记病痛，忘记时间，忘记年龄。

玩书法，是一件多么快乐的事，

（六）提升品位众人钦

书法能够通过作品把书家个人的生活感受、学识、修养、个性等折射出来，所以，通常有"字如其人"、"书为心画"的说法。

学习书法，人生多了一些高雅格调，少了一些市井庸俗。处处受人尊敬。

书法交流亦可扩大到社交面。写字之人经常都会参加一些交流、笔会、展览等活动。文人墨客，观众书友，四方云集共品墨香。和各层人士交流，能够拓宽视野，丰富阅历，若有幸偶得一二知己互为嘉赏，习文论字，谈书品茶，吟诗撰对，高山流水，岂不快哉？！

（七）延年益寿老来乐

一般来说，书法家年老时，在看惯秋月春风、世事沧桑之后，性情更趋于平静淡定，其书法创作也会复归平淡从容。

学书法可以延年益寿。每天坚持习字两三个小时，尤其是站着书写，那不仅仅是手在运动，而且全身在发力。凝神、静气、悬肘等，如同打太极拳，全身筋脉张开，血液循环畅通，有助于养生。另外，书法具有很强的抒情性。生活总是伴随着喜怒哀乐！心情大好时，提笔挥毫，直抒胸臆，行云流水，洋洋洒洒，喜悦之情跃然纸上；心情沮丧时，随意泼墨，奋笔疾书，暴风骤雨，酣畅淋漓，所有的怨气、委屈、不快都会随笔挥之而去。日复一日写字，能够身体强健，心态平和，自然使人健康长寿。

从历史上看，书法家是一个长寿的群体，他们中间多是老寿星。

中国历代书法家多是长寿之人。汉朝的钟繇，晋朝的王羲之，南北朝的陶弘景，都活过了古稀之年；在大唐盛世，虞世南81岁寿终，欧阳询83岁离世，柳公权88岁西去；元朝的黄缙81岁辞世、王馨则享92岁高龄；而明清两代书法家长寿者更多，明代的董其昌、文嘉、沈周都享年83岁，文征明享寿90岁。清代的朱耷82岁寿终、刘墉86岁辞世，而阮元更是寿星中的寿星，活到了103岁。要知道在技术落后的古代，这些年龄已经是绝对高领了！

现代书法家中的高寿者仍是层出不穷。赵朴初、董寿平、于安澜、启功都享年90岁以上。

福州榕城十老书法沙龙，张老（张怡）101岁，仍然健康写字，挥毫不减当年勇，上场还吟时代诗。照样双臂挥毫，风度翩翩。今已100岁的赵老（赵玉林），著名的诗人、书法大家，诗联创作，信手拈来，无不让人折服。今年97岁的李老（李凡）这个年龄仍然会写小楷，按史料记载，他应属历代下来写小楷年龄最长者。

怎么样？大家都来学习书法吧！